目前，普洱茶被越來越多的愛茶人所追捧，而普洱茶的養生功效也成為重要話題。普洱茶品種豐富，品性溫和，口感變化萬千，其養生功效也很豐富，具有減肥、養胃等多種功效。四季氣候溫度不同，需飲用不同的普洱茶，才可以帶來極佳的養生功效。什麼樣的季節，適合喝什麼樣的普洱茶呢？
春季飲茶重養生
春季人體處於抒發之際，可選擇有一定自然發酵程度的普洱茶，這樣的茶既有溫性，又有活性，更利於散發冬天積鬱在人體內的寒邪，能捉進人體陽氣生髮，使人精神振奮，消除春困，增強疾病的抵禦能力。
夏季飲茶益祛暑
夏季溽暑蒸人，此時宜飲生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能，生茶富含茶多酚、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
秋季飲茶健身體
秋季天氣乾燥，常使人口乾舌燥，宜喝發酵程度較輕的普洱茶。這樣飲用茶性適中，介乎生熟茶之間，不寒不熱，很適合秋天氣候。
冬季飲茶保健康
冬季養生重在禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝熟普洱茶，其色褐紅，暖意滿懷。且熟茶性味甘溫，能夠強身補體，加奶、糖調飲芳香不改，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
總之，春季適合選擇有一定自然發酵程度的普洱茶；夏季宜飲生茶；秋季宜喝發酵程度較輕的普洱茶；冬季宜喝熟普洱茶。在不同的季節選擇不同的普洱茶搭配，可以讓普洱茶更好的發揮作用。
